Dr. Ciolacu despre folosirea aerului condiționat și riscuri
Pe fondul valurilor de caniculă ce afectează România, Dr. Mihaela Rodica Ciolacu, medic primar de medicină de urgență și purtător de cuvânt al Spitalului Clinic de Urgență Floreasca, a oferit recomandări esențiale privind menținerea unei temperaturi optime în locuințe și evitarea riscurilor pentru sănătate. "Toată lumea are tendinţa să folosească aerul condiţionat la maximum, este bine să nu-l pună pe temperaturi foarte joase," a declarat medicul pentru News.ro, subliniind că o setare între 23 și 25 de grade Celsius este ideală pentru confort și siguranță.
Potrivit Dr. Ciolacu, citată de News.ro, principiul de bază este de a nu coborî temperatura interioară cu mai mult de 3-4 grade sub cea exterioară, așa cum recomandă și producătorii de aparate de aer condiționat. Depășirea acestui interval poate duce la agravarea afecțiunilor respiratorii, apariția nevralgiilor, iritații oculare și inflamații ale urechii, în special pentru persoanele expuse direct jetului de aer rece. Medicul a avertizat și împotriva dormitului în bătaia directă a aerului condiționat, sugerând ajustarea poziției sau oprirea acestuia pe timpul nopții pentru a preveni problemele de sănătate.
Pe lângă utilizarea corectă a sistemelor de climatizare, Dr. Ciolacu a oferit soluții simple pentru răcirea locuințelor chiar și în absența aerului condiționat. Acestea includ aerisirea dimineața devreme și seara târziu, utilizarea draperiilor pentru a bloca soarele și plasarea de pânze umede în dreptul ferestrelor. De asemenea, se recomandă evitarea pe cât posibil a aparatelor electrocasnice care degajă căldură, precum mașinile de spălat, fiarele de călcat și cele de gătit, deoarece acestea pot crește semnificativ temperatura ambientală din interior.
Situația aglomerației din unitățile de primiri urgențe, precum cea de la Spitalul Floreasca, este o preocupare constantă în perioadele de caniculă. Dr. Ciolacu a menționat că cele mai multe cazuri provin din București și județul Ilfov, dar și din județele limitrofe, unde pacienții sunt trimiși pentru rezolvări medicale superioare datorită aparaturii și specialiștilor disponibili la Floreasca. Cu toate acestea, medicul a subliniat că niciun sistem medical nu poate asigura un salvator pentru fiecare pacient potențial, iar supraaglomerarea este o realitate cu care se confruntă constant, în ciuda eforturilor de a oferi condiții corecte și de a prelua pacienții cât mai rapid.
Specialiștii avertizează că riscul în timpul caniculei nu provine doar de la temperaturile exterioare. Locuințele fără climatizare sau cu sisteme de aer condiționat defectuoase se pot transforma în „capcane termice” periculoase. Studiile internaționale, citate de News.ro, arată că temperaturile interioare care depășesc constant 26°C cresc stresul asupra organismului. La peste 35°C, corpul începe să-și piardă capacitatea de răcire, iar la peste 40°C, riscul de șoc termic și deces crește semnificativ, în special pentru persoanele vulnerabile. Aceste date subliniază importanța gestionării temperaturilor interioare, nu doar a celor exterioare.
Pe lângă aspectele legate de sănătate, experții, inclusiv cei citați de publicația sârbă Blic, atrag atenția asupra eficienței energetice. Setarea aparatului de aer condiționat la temperaturi foarte scăzute nu răcește locuința mai repede. Aparatul va funcționa mai mult timp, consumând inutil mai multă energie electrică. Pentru o funcționare optimă și economică, este esențială curățarea periodică a filtrelor și asigurarea că gurile de ventilație nu sunt blocate. Această perspectivă economică și de eficiență este crucială, mai ales în contextul creșterii prețurilor la energie din ultimii ani și a obiectivelor de reducere a consumului energetic la nivel european, așa cum sunt stipulate în Directivele UE privind eficiența energetică, cum ar fi Directiva 2012/27/UE.
Grupurile cele mai vulnerabile în fața caniculei sunt vârstnicii, copiii mici și bolnavii cronici. Dr. Ciolacu a reiterat sfatul de a rămâne acasă în perioadele de vârf ale caniculei, mai ales pentru aceste categorii de persoane. Pentru pacienții cronici, este vital să respecte întocmai tratamentul prescris de medic și să ia legătura cu medicul curant sau să se prezinte la o cameră de gardă la cel mai mic semn de agravare a stării de sănătate. În spital, conform medicului, spațiile de îngrijire beneficiază de aer condiționat, însă pe holuri, din cauza fluxului mare de pacienți și a deschiderilor frecvente de uși, menținerea unei temperaturi constante de confort este o provocare.
De ce contează
Aceste sfaturi sunt cruciale într-un context climatic în care valurile de căldură devin tot mai frecvente și intense în România, așa cum arată datele ANM din ultimii ani, cu recorduri de temperatură înregistrate în 2023 și 2024. O înțelegere corectă a modului de gestionare a temperaturilor din locuințe poate preveni urgențele medicale, reduce presiunea asupra sistemului de sănătate deja suprasolicitat și contribui la economii semnificative la facturile de energie. Respectarea acestor recomandări simple poate face diferența între o perioadă de vară suportabilă și una marcată de riscuri grave pentru sănătate și disconfort major.
Concluzie Pe măsură ce temperaturile globale continuă să crească, adaptarea la condițiile de caniculă devine o necesitate stringentă. Recomandările medicilor, precum cele oferite de Dr. Ciolacu de la Spitalul Floreasca, subliniază importanța preventivă a comportamentului individual și a gestionării inteligente a mediului ambiant. Rămân deschise întrebări legate de capacitatea infrastructurii urbane de a face față căldurii extreme, de accesul echitabil la soluții de răcire pentru toate categoriile sociale și de implementarea unor politici publice mai eficiente pentru protejarea sănătății populației în fața schimbărilor climatice.
Educația continuă și campaniile de conștientizare rămân instrumente esențiale pentru a naviga aceste provocări viitoare.