Val de căldură intens, prelungit în iulie
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis, joi, 25 iunie 2026, o serie de avertizări meteo — Cod galben și Cod portocaliu de caniculă — valabile pentru următoarele zile, cu extindere și intensificare a valului de căldură la nivel național, conform informațiilor transmise de MEDIAFAX. Meteorologii anticipează temperaturi maxime ce vor atinge și chiar depăși 39 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi accentuat, cu indicele temperatură-umezeală (ITU) depășind pragul critic de 80 de unități în majoritatea zonelor de câmpie și, ulterior, și în cele de deal.
Valul de căldură a început să se extindă și să se intensifice începând cu 25 iunie, ora 10:00, și este prognozat să persiste până pe 29 iunie, ora 10:00, și chiar în primele zile ale lunii iulie. Vineri, 26 iunie, zonele de vest și nord-vest ale țării au fost primele afectate de caniculă, urmând ca sâmbătă, 27 iunie, centrul și sudul, iar duminică, 28 iunie, întreaga țară să se confrunte cu temperaturi extreme. Nopțile de sâmbătă spre duminică și de duminică spre luni sunt așteptate să fie tropicale, cu minime cuprinse între 14 și 25 de grade Celsius, ceea ce subliniază persistența fenomenului.
Pentru joi, 25 iunie, între orele 12:00 și 21:00, a fost activat Codul galben în Banat, Crișana, Maramureș, Oltenia, Muntenia, Dobrogea, cea mai mare parte a Transilvaniei și sudul și estul Moldovei. Aici, maximele au oscilat între 30 și 35 de grade Celsius, cu caniculă izolată în vest și nord-vest. Vineri, 26 iunie, ANM a extins avertizările, incluzând un Cod portocaliu pentru județele Timiș, Arad, Bihor, Satu Mare, Maramureș, Sălaj, Cluj, Alba, Hunedoara, Bistrița-Năsăud și Mureș, unde temperaturile au atins 33-37 de grade Celsius, cu cele mai ridicate valori în Câmpia de Vest. Restul țării a rămas sub Cod galben, cu maxime între 30 și 34 de grade.
Pentru sâmbătă, 27 iunie, avertizările au fost actualizate și intensificate. Un Cod portocaliu vizează județele Satu Mare, Maramureș, Bistrița-Năsăud, Sălaj, Cluj, Bihor, Mureș, Harghita, Covasna, Brașov, Sibiu, Alba, Hunedoara, Caraș-Severin, Timiș și Arad. În aceste zone, se prognozează maxime între 32-34 de grade în sudul și estul Transilvaniei și 38-39 de grade în Câmpia de Vest. Nopțile vor fi tropicale, cu minime între 17 și 22 de grade. Restul țării se află sub Cod galben, cu temperaturi între 30 și 34 de grade și minime între 17 și 20 de grade. Aceste avertizări sunt valabile de sâmbătă, ora 10:00, până duminică, ora 10:00.
Pentru duminică, 28 iunie, meteorologii au emis un Cod roșu de caniculă pentru Crișana, Maramureș, Transilvania și nordul Moldovei, unde temperaturile vor fi extreme, comparabile cu recordurile absolute ale lunii iunie, atingând 35-38 de grade, și chiar 39-40 de grade în Maramureș, Crișana și nord-vestul Transilvaniei. Nopțile vor fi tropicale, cu minime între 17 și 25 de grade. Banatul, Oltenia, cea mai mare parte a Munteniei și Moldovei intră sub Cod portocaliu, cu maxime între 34 și 38 de grade, cele mai mari valori fiind în Banat. Dobrogea și sud-estul Munteniei vor fi sub Cod galben, cu maxime între 30 și 34 de grade și minime între 19 și 21 de grade, mai ridicate spre 23-24 de grade pe litoral și în Delta Dunării. Aceste avertizări subliniază o intensitate și o extindere a fenomenului, semnalând un val de căldură deosebit de sever pentru această perioadă a anului 2026.
Specialiștii, citând exemplul țărilor mediteraneene, recomandă adaptarea programului zilnic pentru a reduce efectele caniculei asupra sănătății. Este esențial să se evite activitățile solicitante între orele 11:00 și 17:00, când căldura este la cote maxime. Mesele ușoare, bazate pe salate, fructe, legume, iaurt și pește sunt preferabile, evitând alimentele grele și foarte condimentate. Hidratarea constantă cu apă este crucială, chiar și în absența senzației de sete, iar consumul excesiv de alcool și băuturi cu mult zahăr trebuie evitat, deoarece pot favoriza deshidratarea.
Expunerea directă la soare trebuie limitată, căutând umbra ori de câte ori se iese afară și folosind umbrele, copaci sau copertine. Bronzul obținut la orele prânzului crește semnificativ riscul de arsuri și afectează sănătatea pielii. Se recomandă purtarea hainelor lejere, deschise la culoare, din materiale precum inul sau bumbacul, care permit pielii să respire. O pălărie cu boruri largi și ochelari de soare cu protecție UV completează ținuta protectoare. Pentru răcorire, dușurile călduțe, spălarea feței și a mâinilor sau pulverizatoarele cu apă pot aduce un confort imediat. Petrecerea timpului în spații publice climatizate, cum ar fi centrele comerciale sau bibliotecile, este o soluție pentru cei fără aer condiționat acasă, alături de aerisirea locuinței dimineața devreme și seara.
Persoanele vulnerabile, precum vârstnicii, copiii mici, femeile însărcinate și cei cu boli cronice, sunt cele mai expuse riscului de insolație și deshidratare. La apariția unor simptome precum amețeli, dureri de cap, greață sau stare de confuzie, este imperativă mutarea într-un loc răcoros și solicitarea asistenței medicale dacă starea nu se ameliorează. Aceste măsuri preventive sunt esențiale, având în vedere că valurile de căldură devin tot mai frecvente și intense în România în ultimii ani, cu temperaturi care au depășit în repetate rânduri pragul de 40 de grade Celsius, conform observațiilor din ultimul deceniu.
De ce contează
Acest val de caniculă prelungit și intens are implicații serioase pentru sănătatea publică și economia României. Creșterea numărului de cazuri de insolație, deshidratare și agravarea afecțiunilor cronice, în special la grupurile vulnerabile, va suprasolicita sistemul medical. Pe plan economic, sectoare precum agricultura și construcțiile vor fi afectate de restricțiile de muncă în orele de vârf, iar consumul de energie electrică pentru răcire va crește semnificativ, punând presiune pe rețeaua națională. Pe termen lung, frecvența tot mai mare a acestor fenomene climatice extreme necesită o adaptare a infrastructurii urbane și a politicilor de sănătate publică.
Prognoza pe termen lung indică menținerea valului de căldură și în primele zile ale lunii iulie, ceea ce sugerează o vară 2026 deosebit de fierbinte. ANM a subliniat că avertizările pot fi actualizate rapid, inclusiv prin emiterea unor avertizări de tip nowcasting pentru fenomene severe imediate, ceea ce impune o atenție constantă din partea populației. Rămâne de văzut dacă autoritățile locale vor implementa măsuri suplimentare de protecție, cum ar fi puncte de prim ajutor și hidratare în spațiile publice, sau dacă vor extinde programele de acces la spații climatizate.
Adaptarea la aceste condiții climatice extreme devine o prioritate națională, cu întrebări deschise privind reziliența infrastructurii și capacitatea de răspuns a sistemelor sociale.