Un AVC surprinzător și pericolele cafelei
Obiceiul zilnic reprezintă subiectul principal al acestui articol. Simptomele alarmante au apărut brusc: slăbiciune în partea stângă, amorțeală, dificultăți de echilibru, mers, înghițire și vorbire. Un membru al familiei l-a dus de urgență la o clinică specializată în accidente vasculare cerebrale din Nottingham, Regatul Unit, pe 13 decembrie 2025. La sosirea în clinică, medicii au constatat că pacientul avea o tensiune arterială alarmant de mare. Dr. Sunil Munshi, medic consultant la Nottingham University Hospitals NHS Trust, a declarat: „Tensiunea lui arterială era extrem de mare – aproximativ 254 pe 150 de milimetri – totuși, când te uitai la el, nu-ți dădeai seama, pentru că arăta atât de bine. De aceea numim hipertensiunea arterială ucigașul tăcut”.
Scanările au arătat că pacientul a suferit un accident vascular cerebral în talamus, o zonă profundă a creierului. Medicii au început tratamentul cu cinci medicamente diferite pentru a reduce tensiunea arterială, dar în ciuda acestui efort, tensiunea arterială a pacientului a continuat să crească, ajungând la 220. Echipa medicală a efectuat numeroase teste, care au ieșit negative, fără a găsi o explicație clară pentru starea pacientului.
Într-o zi, pacientul le-a dezvăluit medicilor obiceiul său de a consuma băuturi energizante în cantități mari. Dr. Munshi a explicat: „În fiecare zi consuma opt băuturi energizante foarte puternice pentru a rămâne alert în ceea ce privește slujba sa – două doze la patru momente diferite ale zilei. Fiecare dintre băuturi conținea 160 de miligrame de cafeină. Dintr-odată, diagnosticul a devenit clar”.
Dr. Martha Coyle, autoarea principală a studiului, a adăugat că unele băuturi energizante pot conține până la 500 de miligrame de cafeină, comparativ cu 30 de miligrame în ceai și 90 de miligrame în cafea. În Regatul Unit, recomandările sugerează un consum maxim de 400 de miligrame de cafeină pe zi, echivalentul a două până la patru cești de cafea. Pacientul în cauză consuma între 1.200 și 1.300 de miligrame zilnic, de trei ori peste limita recomandată. Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA are aceleași recomandări, limitând consumul zilnic de cafeină la 400 de miligrame.
Există 17 factori pe care îi poți controla pentru a reduce riscurile de demență, accident vascular cerebral și depresie. Deși aceste afecțiuni sunt din ce în ce mai frecvente pe măsură ce îmbătrânim, multe dintre ele pot fi prevenite sau amânate dacă facem schimbări simple în stilul nostru de viață. La doar câteva săptămâni după ce a renunțat la băuturile energizante, tensiunea arterială a bărbatului a revenit la normal. Acum, la ani după incident, este sănătos, dar trăiește încă cu urmările accidentului vascular cerebral.
„Nu eram conștient de pericolele pe care mi le provocau băuturile energizante”, le-a spus bărbatul medicilor. „Am rămas cu amorțeală în mâna și degetele de pe partea stângă, precum și la picior și degete, chiar și după 8 ani”. Problema nu este doar cantitatea mare de cafeină. Băuturile energizante moderne conțin și ingrediente care cresc tensiunea arterială, precum taurina, a explicat Munshi.
„Băuturile energizante care conțin cafeină plus taurină cresc tensiunea arterială semnificativ mai mult decât cafeina singură”, a spus el. „Ele conțin și niveluri ridicate de glucoză — știm că zahărul deteriorează vasele de sânge, așa cum se întâmplă în diabet, ducând la afectarea inimii”. Aceste băuturi conțin adesea ginseng, care influențează metabolismul, și guarana, o plantă despre care se crede că are o concentrație de cafeină de două ori mai mare decât boabele de cafea.
Munshi a subliniat că literatura medicală este plină de exemple privind efectele nocive ale băuturilor energizante, astfel că acest caz, deși șocant, nu este unul izolat.