Studiu despre eficiența acestora
Cu 64% dintre tinerii cu vârste între 18 și 34 de ani care caută sfaturi de îngrijire a pielii pe TikTok, platforma de socializare a devenit o sursă principală de informații pentru milioane de consumatori. Totuși, cât de mult din aceste recomandări sunt susținute de știință? Un studiu din iunie 2026 realizat de marca de îngrijire a pielii Skinara a analizat această problemă. Cercetătorii au revizuit literatura clinică disponibilă pe PubMed, Cochrane și EMBASE, corelând-o cu datele de angajament de pe platformele sociale precum TikTok, Instagram și YouTube, pentru a clasifica ingredientele de îngrijire a pielii celebre de la cele mai benefice la cele mai puțin eficiente.
Studiul a scos în evidență un top 10 al ingredientelor virale, iar rezultatele au fost surprinzătoare. Ingredientele au fost evaluate pe baza dovezilor clinice, popularității pe TikTok și riscurilor de utilizare greșită. Retinoizii (Tretinoin/Retinol) s-au clasat pe primul loc, cu o notă generală de 8.5, fiind susținuți de dovezi clinice solide, dar cu un risc considerabil de utilizare greșită. Conform studiului, doar 18% din cele mai vizionate videoclipuri menționează efectele secundare ale acestora.
Pe locul doi s-au aflat vitamina C (L-Acorbic Acid) și acidul glicolic, ambele având un scor de 8.0. Aceste ingrediente sunt cunoscute pentru îmbunătățirea pigmentării și susținerea colagenului. Totuși, utilizarea greșită a acestor substanțe este frecventă, multe persoane aplicând concentrații prea mari sau expunându-le la condiții care le degradează eficiența.
Hialuronatul și mucina de melc au obținut scoruri mai scăzute, cu 7.0, respectiv 4.5. Deși ambele ingrediente sunt populare pe rețelele sociale, studiul a arătat că nu sunt la fel de eficiente precum se susține. Hialuronatul este eficient pentru hidratare, dar nu are dovezi clinice solide ca tratament anti-îmbătrânire. Mucina de melc, deși promovată ca un ingredient regenerativ, conține substanțe deja disponibile în alte formulări mai bine studiate.
Un alt ingredient, PDRN (sângele de pește), a fost evaluat cu un scor de 4.0, având o popularitate ridicată pe TikTok, dar cu beneficii topice limitate comparabile cu un simplu hidratant. În contrast, se recomandă utilizarea produselor care conțin niacinamidă, hialuronat sau ceramide pentru rezultate mai bune.
Ada Hathway, fondatoarea Skinara, a declarat: "Consumatorii de astăzi sunt mai conștienți de ingrediente decât oricând, dar conștientizarea nu înseamnă întotdeauna înțelegere. Multe persoane cumpără orice produs cu un ingredient viral fără a înțelege cum să-l utilizeze corect, ceea ce poate provoca mai mult rău decât bine."
Este crucial ca utilizatorii de produse de îngrijire a pielii să fie educați cu privire la modul în care să folosească corect aceste ingrediente pentru a evita efectele secundare nedorite. De exemplu, retinolul ar trebui utilizat cu prudență, începând cu concentrații mici, iar vitamina C ar trebui păstrată în recipiente opace pentru a-i menține eficiența.
În concluzie, deși TikTok poate oferi informații valoroase despre îngrijirea pielii, este esențial ca utilizatorii să investigheze și să înțeleagă ingredientele pe care le folosesc. Așadar, cercetarea și educația rămân fundamentale pentru a face alegeri informate în îngrijirea pielii.