Performanță istorică la Londra
Kenyanul Sabastian Sawe, în vârstă de 31 de ani, a reușit să doboare recordul mondial la maraton, în cadrul competiției desfășurate duminică, 26 aprilie 2026, la Londra. Cu un timp impresionant de 1:59:30, Sawe a marcat un moment istoric în lumea sportului, devenind astfel primul atlet care a terminat o cursă de 42,195 km sub două ore. Potrivit Federației Internaționale de Atletism, acest record a fost stabilit în condiții ideale, ceea ce a contribuit la performanța sa excepțională. "A fost o zi perfectă pentru alergare", a declarat Sawe imediat după cursă.
În urma lui, pe podium, s-au situat etiopianul Yomif Kejelcha, cu un timp de 1:59:41, și ugandezul Jacob Kiplimo, cu 2:00:28. Această competiție a marcat nu doar o victorie personală pentru Sawe, ci și o depășire a limitelor pe care mulți considerați a fi de neatins. Recordul anterior, stabilit de regretatul Kelvin Kiptum în 2023, a fost îmbunătățit cu 65 de secunde, subliniind astfel evoluția continuă a atletismului de vârf.
Conform datelor oficiale, Sawe a parcurs a doua jumătate a cursei într-un timp uluitor de 59:01, demonstrând o strategie de alergare extrem de eficientă. Kenyanul a menționat că, în pregătirea pentru această cursă, a urmat un program nutrițional riguros, stabilit împreună cu specialiștii de la Maurten, o marcă renumită în domeniul nutriției sportive. "Am mâncat două felii de pâine, miere și ceai", a explicat el, detaliind că acest mic dejun a fost parte dintr-un protocol nutrițional elaborat pentru a maximiza performanța.
În zilele dinaintea cursei, Sawe a început să consume băuturi energizante, bogate în carbohidrați, încă de vineri. În dimineața cursei, la ora 6:45, el a ingerat bicarbonat de sodiu pentru a preveni acumularea de acid lactic. În timpul cursei, a băut 160 ml de băutură energizantă la fiecare cinci kilometri și a luat un gel cu cofeină la kilometrul 20, moment în care a început atacul decisiv.
Această performanță a stârnit un interes enorm în rândul alergătorilor amatori, dar experții avertizează că nu toată lumea poate urma același protocol nutrițional. "În medie, alergătorii ar trebui să consume între 50 și 60 de grame de carbohidrați pe oră, iar unii pot ajunge până la 90 de grame", au afirmat specialiștii de la The Guardian.
De asemenea, maratonul de la Londra a fost și un prilej de schimbări majore în sport. La începutul acestei săptămâni, Federația Internațională de Atletism a anunțat că maratonul nu va mai fi inclus în programul Campionatelor Mondiale de atletism în aer liber din 2031. Aceasta înseamnă că ultimele ediții în care maratonul va fi parte din competiție vor fi cele din 2027 și 2029, urmate de un Campionat Mondial de maraton independent, care va debuta în 2030.
În acest context, performanțele lui Sabastian Sawe sunt văzute ca un nou început pentru atletismul de fond. Antrenorul său, Claudio Berardelli, a declarat pentru The Guardian că Sawe nu și-a atins încă potențialul maxim. "A fost doar al patrulea său maraton și, având în vedere adaptările pe termen lung, cred că Sabastian nu a ajuns încă acolo. Cu siguranță, el ar putea alerga sub 1h59 pe un traseu mai favorabil, cum ar fi Berlin sau Chicago."
Pe măsură ce atenția globală se îndreaptă spre Sawe, întrebarea rămâne: care vor fi limitele sale viitoare?
Această competiție nu a fost doar o victorie personală pentru el, ci un exemplu de excelență și determinare în sport, inspirând generații întregi de alergători din întreaga lume.