Protecția în vreme rece
Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) a emis luni, 12 ianuarie 2026, o serie de recomandări pentru a proteja populația în fața temperaturilor extrem de scăzute din România. Reprezentanții INSP subliniază importanța evitării expunerii prelungite la frig și a deplasărilor neesenţiale. "Pentru prevenirea efectelor negative ale temperaturilor scăzute, este esențial să ne îmbrăcăm corespunzător și să consumăm alimente adecvate", a declarat un reprezentant al INSP pe pagina oficială de Facebook.
Conform avertizărilor meteorologice, România se confruntă cu vreme deosebit de rece, iar codurile galbene de temperaturi scăzute sunt în vigoare în întreaga țară. Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), diminețile și serile vor fi geroase, iar temperaturile pot ajunge până la -20 de grade în zonele montane. De asemenea, se estimează că va continua să ningă, iar stratul de zăpadă poate atinge 10 centimetri în multe regiuni.
Recomandările INSP includ evitarea deplasărilor lungi în spații deschise, purtarea de îmbrăcăminte călduroasă, evitarea umidității și consumul de alimente bogate în proteine și grăsimi nesaturate. În plus, este esențial ca oamenii să evite consumul de alcool în aceste condiții, deoarece poate afecta percepția temperaturii și poate duce la hipotermie.
De asemenea, Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă (DSU) a subliniat măsurile de siguranță, recomandând echiparea corespunzătoare a vehiculelor pentru iarnă și verificarea stării drumurilor înainte de a pleca la drum. "Monitorizăm permanent situația din teren și suntem pregătiți să intervenim prompt pentru a proteja populația", a declarat un purtător de cuvânt al DSU.
În contextul acestor avertizări, specialiștii din domeniul sănătății publice subliniază importanța informării corecte a populației. "Este crucial ca cetățenii să fie conștienți de riscurile legate de vremea rece și să ia măsuri preventive", a spus Dr. Andrei Popescu, expert în sănătate publică la INSP.
Comparativ cu anii anteriori, când gerurile severe au dus la creșterea numărului de cazuri de degerături și hipotermii, autoritățile sunt mai bine pregătite să răspundă la aceste situații. În 2023, de exemplu, au fost raportate peste 200 de cazuri de degerături în întreaga țară, conform datelor INS. Aceste statistici subliniază necesitatea respectării recomandărilor emise de autorități.
Meteorologii anunță că în perioada 12-13 ianuarie, temperaturile vor fi extrem de scăzute, cu valori minime între -19 și -9 grade. Această situație va afecta în special regiunile Transilvaniei și zonele montane. Începând cu seara de 12 ianuarie, este așteptat și polei, ceea ce va complica și mai mult condițiile de circulație.
Pe lângă măsurile de protecție personală, autoritățile încurajează cetățenii să își ajute vecinii vârstnici sau pe cei care locuiesc singuri, asigurându-se că sunt în siguranță și au necesarul pentru a face față vremii severe. Aceste inițiative comunitare sunt esențiale pentru prevenirea incidentelor neplăcute în timpul iernii.
În concluzie, vremea rece impune respectarea strictă a recomandărilor autorităților pentru a minimiza riscurile de sănătate. Următoarele zile vor fi critice, iar cetățenii sunt sfătuiți să se informeze constant despre condițiile meteorologice și să acționeze preventiv.
Este momentul să ne unim forțele pentru a ne proteja unii pe alții în fața naturii.