Studiu recent evidențiază beneficiile platformelor sociale
Un studiu realizat de cercetători chinezi sugerează că utilizarea rețelelor sociale poate juca un rol crucial în prevenirea și reducerea simptomelor depresive în rândul persoanelor cu vârsta de 45 de ani și peste. Publicată în jurnalul internațional Translational Psychiatry, cercetarea a analizat datele a 9.121 de participanți care în 2018 nu prezentau simptome depresive, comparativ cu 5.302 participanți care raportau astfel de probleme.
Cercetarea a urmărit impactul activităților pe rețelele sociale asupra sănătății mintale pe parcursul a doi ani, între 2018 și 2020. Rezultatele au arătat că seniorii care au folosit platformele sociale au avut cu 24% mai puține șanse de a dezvolta simptome depresive în această perioadă. De asemenea, pentru cei care au manifestat deja simptome, utilizarea frecventă a rețelelor sociale a fost asociată cu o îmbunătățire a stării lor emoționale.
Analiza a arătat că persoanele care au interacționat pe trei sau mai multe dintre cele șapte activități evaluate, cum ar fi chatul, vizionarea videoclipurilor și partajarea de conținut, au experimentat o reducere semnificativă a simptomelor depresive. Participanții activi în utilizarea rețelelor sociale au avut de 1,36 ori mai multe șanse de a prezenta o îmbunătățire semnificativă a stării lor emoționale.
Profesoara Qi Yanling, directoarea studiului, a subliniat importanța acestor constatări într-o societate chineză aflată într-un proces accelerat de îmbătrânire. Se estimează că până în 2035, peste 400 de milioane de chinezi vor avea peste 60 de ani, ceea ce va reprezenta mai mult de 30% din populație. Qi a sugerat măsuri precum furnizarea de telefoane mobile subvenționate și pachete de date pentru seniori, precum și diseminarea de informații educaționale privind sănătatea mintală prin intermediul rețelelor sociale.
Aceste strategii ar putea aduce beneficii semnificative pentru grupurile vulnerabile, inclusiv persoanele cu venituri reduse, locuitorii din mediul rural și femeile în vârstă, care sunt mai expuse riscurilor de sănătate mintală. În fața provocărilor demografice și sociale, implicarea rețelelor sociale în sprijinul sănătății mintale devine o necesitate urgentă.